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莆田涵江区心理健康巡回讲座走进各镇街

来源:莆田文明网   时间:2018-08-09

心理健康巡回讲座

  莆田文明网8月9日讯(通讯员 朱国强)8月7日下午,涵江区在江口镇举办“情绪管理与心理健康”专题讲座,邀请莆田学院副教授、国家二级心理咨询师龚翠芬老师主讲,吸引了江口镇100多名干部职工前来参加。 

  讲座中,龚老师结合当前基层干部面临的工作、生活、环境等压力,利用多个真实案例,围绕什么是情绪困扰与心理健康、负面情绪导致的抑郁和焦虑两大症状对工作生活的影响、情绪管理技巧等三个方面进行重点阐述,语言风趣幽默,内容丰富生动,深入浅出,引导大家学会情绪与压力的管理方法,增强心理自我调适能力。 

  连日来,涵江区按照“专业人士+兼职人员”的模式,组建心理健康讲师团,在12个镇街举办心理健康巡回讲座通过讲座帮助镇街干部职工了解和掌握心理健康相关的知识,学习心理调适的方法,提高心理调节能力,引导大家以健康阳光的心态投入到各项工作中去,为推进涵江区高质量发展贡献力量。(涵江区委文明办) 


[责任编辑:林静]

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